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domingo, 24 de agosto de 2014

LADRONES DE ENERGÍA





La Bioguia

1- Deja ir a personas que sólo llegan 

para compartir quejas, problemas, 

historias desastrosas, miedo y juicio de 

los demás. Si alguien busca un bote para 

echar su basura, procura que no sea en 

tu mente.


2- Paga tus cuentas a tiempo. Al 

mismo tiempo cobra a quién te debe o 

elige dejarlo ir, si ya es imposible 

cobrarle.


3- Cumple tus promesas. Si no has 

cumplido, pregúntate por qué tienes 

resistencia. Siempre tienes derecho a 

cambiar de opinión, a disculparte, a 

compensar, a re-negociar y a ofrecer 

otra alternativa hacia una promesa no 

cumplida; aunque no como costumbre. 

La forma más fácil de evitar el no 

cumplir con algo que no quieres hacer, 

es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega 

aquellas tareas que no prefieres hacer y 

dedica tu tiempo a hacer las que sí 

disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás 

en un momento que lo necesitas y date 

permiso para actuar si estás en un 

momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma 

más energía que un espacio 

desordenado y lleno de cosas del pasado 

que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la 

maquinaria de tu cuerpo trabajando al 

máximo, no puedes hacer mucho. 

Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que 

estás tolerando, desde rescatar a un 

amigo o a un familiar, hasta tolerar 

acciones negativas de una pareja o un 

grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero 

nada te hace perder más energía que el 

resistir y pelear contra una situación 

que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que 

te esté causando dolor, siempre puedes 

elegir dejar el dolor del recuerdo.



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